Powerwalkingclub logo png.png
Nieuw-Vennep

All it takes is a first step!

 

WAT IS POWERWALKING?

Powerwalking is lopen in een stevig tempo. Tijdens de powerwalktraining van een uur doen we afwisselend spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen.
Powerwalking is geen hardlopen. Powerwalking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

Je werkt aan je gezondheid, hebt plezier en je bent heerlijk buiten, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. 

De voordelen van powerwalken zijn:

  • meer energie

  • betere gezondheid

  • afvallen

  • meer beweging

  • buiten zijn

  • je fitter voelen

  • enz.

Lestijden: maandagavond 19.15 en 20.30 (speciaal voor wanneer je begint met conditieopbouw, bezig bent met gewichtsverlies, start na een lichte blessure), woensdagavond 19.15 en vrijdagochtend 09.00.

Meld je aan voor een gratis proefles op www.powerwalkingclub.com of via de contactpagina van deze website!

  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon

Copyright © 2019 Leefstijlcoaching Haarlemmermeer | Bloemstein 50 2151 EK Nieuw-Vennep

| ontwikkelt met Wix.com

blcn_logo_CMYK_150916.jpg