• Ilona van Pelt

Weet jij wat je eet in een week?


Heb je enig idee wat je eet in een week? Als je niet weet wat je allemaal eet, is het moeilijk om te beoordelen of je gezond eet. Begin dus nooit zomaar met een dieet, crash dieet, weight watchers en noem alles maar op. Probeer eerst maar eens een week lang bij te houden wat je eet en drinkt. Dit kan je doen met behulp van een app, bijv. mijneetmeter, virtua foodapp. Als je weet wat je eet en je wilt gaan veranderen dan kan je een plan maken! Hulp nodig? www.leefstijlcoachinghaarlemmermeer.nl

19 keer bekeken
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon

Copyright © 2019 Leefstijlcoaching Haarlemmermeer | Bloemstein 50 2151 EK Nieuw-Vennep

| ontwikkelt met Wix.com

blcn_logo_CMYK_150916.jpg